Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekanka z kalafiora
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki200 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
-
500 g wody
-
1000 g różyczek kalafiora
-
50 g mąki pszennej
-
40 g masła
-
500 g mleka
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej (opcjonalnie)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
528.3 mg
Πρωτεΐνη
16.9 g
Θερμίδες
1299.7 kJ /
310.6 kcal
Λιπαρά
19.6 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.7 g
Υδατάνθρακες
19.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DOBRZE UPIECZONE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPlacki z purée ziemniaczanego
1ωρ. 55 λεπτ.
Risotto z borowikami
35 λεπτ.
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 λεπτ.
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 λεπτ.
Kaszotto z grzybami
40 λεπτ.
Ragout z soczewicą i burakami
2ωρ. 10 λεπτ.
Moskole z podhalańskim sosem grzybowym
2ωρ. 40 λεπτ.
Kotleciki z chleba
45 λεπτ.
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1ωρ.
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 λεπτ.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 λεπτ.
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1ωρ. 15 λεπτ.