Kurczak z kremowym sosem z warzywami

Kurczak z kremowym sosem z warzywami

4.7 3.1K βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • wody
    400 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    130 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    60 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    25 g
    25 g liści selera
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • filetów z piersi kurczaka pokrojonych w paski (2 x 5 cm)
    600 g
  • soli plus dodatkowa ilość do smaku
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, świeżo mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
    ¼ łyżeczki
  • pieczarek pokrojonych w plastry
    150 g
  • mąki pszennej
    30 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    100 g
  • sosu Worcestershire (προαιρετικό πεδίο)
    1 łyżeczka
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 łyżeczka
  • masła pokrojonego na kawałki
    30 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 378.3 kcal / 1582.9 kJ
Πρωτεΐνη 37 g
Λιπαρά 19.6 g
Υδατάνθρακες 12.8 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.6 g
Νάτριο 424.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων