Stelle di polenta con spinaci filanti

Stelle di polenta con spinaci filanti

4.1 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

Polenta

di farina di mais bramata
250 g
di acqua
1950 g
di sale grosso
½ cucchiaio
di olio extravergine di oliva
10 g

Spinaci filanti

di Parmigiano Reggiano, a pezzi
50 g
di formaggio Asiago a pezzi (2-3 cm)
125 g
di acqua
500 g
di foglie di spinaci freschi lavati
500 g
500 g di spinaci in foglia surgelati
di cipolla a pezzi
50 g
spicchio di aglio
½
di olio extravergine di oliva
20 g
di dado per brodo vegetale fatto in casa
1 cucchiaino
½ dado per brodo vegetale
di sale (προαιρετικό πεδίο)
1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 329 kcal / 1376 kJ

Πρωτεΐνη 14.2 g

Λιπαρά 13.3 g

Υδατάνθρακες 36.6 g

Νάτριο 2.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Il tuo Natale 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata di zucchine e ricotta

Frittata di zucchine e ricotta

40 λεπτ.

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

1ωρ. 30 λεπτ.

Sushi donuts

Sushi donuts

50 λεπτ.

Zucchine ripiene

Zucchine ripiene

1ωρ. 10 λεπτ.

Ravioli cinesi

Ravioli cinesi

1ωρ.

Insalata di patate e verdure con pollo

Insalata di patate e verdure con pollo

1ωρ. 15 λεπτ.

Vellutata di broccoli con crostini

Vellutata di broccoli con crostini

1ωρ.

Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino

Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino

40 λεπτ.

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

40 λεπτ.

Insalata di orzo

Insalata di orzo

40 λεπτ.

Fiori di zucca ripieni

Fiori di zucca ripieni

1ωρ.

Gazpacho

Gazpacho

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων