Quiche butternut, orange et lieu noir

Quiche butternut, orange et lieu noir

3.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 parts

Υλικά

150 g de farine de blé et un peu pour fariner
75 g de beurre doux froid et coupé en morceaux, et un peu pour le moule
½ c. à café de sel et 3 pincées
50 g d'eau
30 g d'huile d'olive
1 c. à café de zeste d'orange non traitée
40 g de jus d'orange fraîchement pressé
½ c. à café de fleur de sel
400 g de filet de lieu noir sans peau coupé en morceaux et disposé dans un plat
400 g de lait
2 œufs
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de chair de courge butternut coupée en morceaux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 1144.3 mg

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 2234 kJ / 533.3 kcal

Λιπαρά 29.5 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 35.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Poissons & fruits de mer 113 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza au thon

Pizza au thon

1 Std. 40 Min

Tourte pommes de terre, poireaux, champignons et lardons

Tourte pommes de terre, poireaux, champignons et lardons

1 Std. 15 Min

Flamiche aux poireaux et au chèvre frais

Flamiche aux poireaux et au chèvre frais

1 Std. 25 Min

Feuilleté de volaille aux pommes et champignons

Feuilleté de volaille aux pommes et champignons

1 Std. 30 Min

Quiche oignon-fenouil

Quiche oignon-fenouil

1 Std. 10 Min

Tarte au poivron et chèvre frais

Tarte au poivron et chèvre frais

1 Std. 15 Min

Quiche au blé complet, champignons et herbes

Quiche au blé complet, champignons et herbes

2 Std. 10 Min

Tarte fine aux sardines

Tarte fine aux sardines

45 Min

Quiche au parmesan et à la ciboulette

Quiche au parmesan et à la ciboulette

1 Std. 10 Min

Clafoutis poulet-champignon

Clafoutis poulet-champignon

1 Std.

Tourte aux légumes et au tofu

Tourte aux légumes et au tofu

1 Std. 25 Min

Pizzettes au fromage

Pizzettes au fromage

1 Std. 35 Min

Εμφάνιση όλων