Trofie con verdure alle erbe

Trofie con verdure alle erbe

4.8 84 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 60 g di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • 5 rametti di timo fresco le foglioline lavate
  • 5 rametti di maggiorana fresca le foglioline lavate
  • 10 foglie di basilico fresco lavate
  • 10 foglie di menta fresca lavate
  • 100 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1200 g di acqua
  • 150 g di zucchine a cubetti (2 cm)
  • 150 g di fagiolini surgelati
  • 320 g di pasta secca tipo trofie (cottura 12-15 minuti)

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 658.8 kcal / 2775.4 kJ
Πρωτεΐνη 17.5 g
Λιπαρά 36.6 g
Υδατάνθρακες 80.7 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g
Νάτριο 197.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων