Surówka z pora

Surówka z pora

4.6 904 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

500 g wody
3 jajka
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
200 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 mm plastry
280 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 puszka)
2 - 3 łyżki majonezu
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 190 mg

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 678.6 kJ / 162.2 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KULINARNE ABC 203 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50 λεπτ.

Surówka z kiszonych ogórków

15 λεπτ.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 λεπτ.

Surówka z kapusty pekińskiej

5 λεπτ.

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 λεπτ.

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40 λεπτ.

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 λεπτ.

Indyjski ryż z kuminem

25 λεπτ.

Purée z kalafiora i selera

40 λεπτ.

Kapusta gotowana

30 λεπτ.

Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)

1ωρ. 10 λεπτ.

Kalafior z purée z groszku

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων