
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tatar z łososia
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
ziaren pieprzu zielonego1 łyżeczka
-
koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji2 gałązki
-
filetów z łososia, świeżych dobrej jakości, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 kawałki, zmrożonych300 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
sosu Worcestershire (opcjonalnie)½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
mieszanki sałat100 g
-
ziarna pieprzu kolorowego
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
139.1 kcal /
581.9 kJ
Πρωτεΐνη
10.5 g
Λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
1 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
233.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPlacki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 λεπτ.
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 λεπτ.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6)
30 λεπτ.
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sushi nigiri
1ωρ.
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48ωρ.
Hiszpańska tortilla z boczkiem i serem
50 λεπτ.