
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps di verdure lemongrass e lime
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Glassa lemon grass e lime
-
acqua
-
di coriandolo fresco le foglioline2 rametti
-
spicchio di aglio1
-
di zenzero, radice fresca pelata10 g
-
peperoncino rosso, lungo1
-
di lemon grass la parte bianca, a pezzi1 gambo
-
foglie di kaffir lime2
-
di succo di lime, spremuto fresco (circa 4 lime)80 g
-
di zucchero grezzo70 g
-
di salsa di soia20 g
Wraps di verdure
-
di peperone giallo pulito e a listarelle140 g
-
di peperone rosso pulito e a listarelle140 g
-
di asparagi pelati350 g
-
carota pelata e a listarelle1
-
fagiolini verdi freschi12
-
di burro tagliato in 4 pezzi20 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
118.1 kcal /
495.8 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
22.9 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
458.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bimby in viaggio
34 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Il giro del mondo
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di zucchine (TM6)
50 λεπτ.
Polpette di fagioli e rosmarino
20 λεπτ.
Poké Bowl vegan
50 λεπτ.
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1ωρ.
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 λεπτ.
Omelette greca
35 λεπτ.
Bowl vegan con quinoa e verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger di zucchine
1ωρ.
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 λεπτ.
Cestini di patate e uova tartufati
1ωρ.
Riso e lenticchie
45 λεπτ.