Quiche sans pâte

Quiche sans pâte

4.3 1.1K βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • de beurre
    20 g
  • de gruyère coupé en morceaux
    100 g
  • œufs
    3
  • de lait demi-écrémé
    500 g
  • de farine de blé
    100 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ¼ c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de jambon blanc coupées en dés
    4 tranches

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 228 kcal / 959 kJ
Πρωτεΐνη 18 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων