Ratatouille exprés (Ratatouille)

Ratatouille exprés (Ratatouille)

4.4 209 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • dientes de ajo
    2
  • de cebolla en trozos
    150 g
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de tomate maduro en trozos de 2-3 cm
    500 g
  • de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
    200 g
  • de hierbas secas variadas
    1 cucharada
  • de azúcar
    1 cucharadita
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos
  • de berenjena en dados de 2-3 cm
    400 g
  • de calabacín en dados de 2-3 cm
    400 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 137 kcal / 576 kJ
Πρωτεΐνη 4.8 g
Λιπαρά 5.9 g
Υδατάνθρακες 16.6 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Νάτριο 423.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων