
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ratatouille exprés (Ratatouille)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
2 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate maduro en trozos de 2-3 cm
-
200 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
1 cucharada de hierbas secas variadas
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
400 g de berenjena en dados de 2-3 cm
-
400 g de calabacín en dados de 2-3 cm
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
423.6 mg
Πρωτεΐνη
4.8 g
Θερμίδες
576 kJ /
137 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
16.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 136
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνYuca al vapor con picada de ajo y perejil
40 Min
Pan plegado de ajo y hierbas
1 Std. 40 Min
Pimientos al vapor al ajillo
3 Std. 35 Min
Guarnición de lombarda
30 Min
Verduras variadas marinadas
3 Std. 40 Min
Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro
45 Min
Champiñones rellenos con verduras
1 Std.
Crumble de tomate y cuscús al azafrán
45 Min
Zanahorias baby aliñadas
20 Min
Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín
30 Min
Ensaladilla peruana con remolacha
2 Std. 30 Min
Chucrut
96 Std.