Ratatouille exprés (Ratatouille)

Ratatouille exprés (Ratatouille)

4.4 223 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
500 g de tomate maduro en trozos de 2-3 cm
200 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de hierbas secas variadas
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
400 g de berenjena en dados de 2-3 cm
400 g de calabacín en dados de 2-3 cm

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 423.6 mg

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 576 kJ / 137 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 16.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pimientos al vapor al ajillo

3 Std. 35 Min

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50 Min

Biscotti de pistachos y arándanos

1 Std. 30 Min

Croquetas de batata

3 Std. 50 Min

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 Min

Setas a la crema

20 Min

Tirabeques crujientes y picantes

15 Min

Asadillo manchego

4 Std. 15 Min

Yuca con Mojo

55 Min

Arepa sifrina

Keine Bewertungen

Huevos portugueses

40 Min

Dumplings con queso cheddar

50 Min

Εμφάνιση όλων