
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ratatouille exprés (Ratatouille)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en trozos150 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de tomate maduro en trozos de 2-3 cm500 g
-
de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm200 g
-
de hierbas secas variadas1 cucharada
-
de azúcar1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de berenjena en dados de 2-3 cm400 g
-
de calabacín en dados de 2-3 cm400 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
137 kcal /
576 kJ
Πρωτεΐνη
4.8 g
Λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
16.6 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
423.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 136
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJudías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 λεπτ.
Verduras al vapor con rúcula
25 λεπτ.
Judías verdes a la carbonara
40 λεπτ.
Puré de patata y verduras
45 λεπτ.
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20 λεπτ.
Pimientos al vapor al ajillo
3ωρ. 35 λεπτ.
Arroz kashmiri - India
30 λεπτ.
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
30 λεπτ.
Salteado de verduras al curry
30 λεπτ.
Zanahorias baby aliñadas
20 λεπτ.
Fantasmas de puré de patata
2ωρ. 5 λεπτ.