Judías verdes salteadas con tomates cherry

Judías verdes salteadas con tomates cherry

4.5 527 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

de agua
250 g
de judías verdes congeladas redondas
400 g
de aceite de oliva
50 g
dientes de ajo
2
de tomates cherry en mitades
200 g
de orégano seco
1 cucharadita
de sal
2 pellizcos
de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
½ cucharadita
de pimienta molida
2 pellizcos
2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
de hojas de perejil fresco picadas
1 cucharada

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 151 kcal / 631 kJ

Πρωτεΐνη 2.7 g

Λιπαρά 12.9 g

Υδατάνθρακες 6 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Νάτριο 401.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Judías verdes con salsa bechamel al curry

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 λεπτ.

Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

25 λεπτ.

Ratatouille exprés (Ratatouille)

Ratatouille exprés (Ratatouille)

40 λεπτ.

Judías verdes a la carbonara

Judías verdes a la carbonara

40 λεπτ.

Puré de patata y verduras

Puré de patata y verduras

45 λεπτ.

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 λεπτ.

Pimientos al vapor al ajillo

Pimientos al vapor al ajillo

3ωρ. 35 λεπτ.

Arroz kashmiri - India

Arroz kashmiri - India

30 λεπτ.

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

30 λεπτ.

Salteado de verduras al curry

Salteado de verduras al curry

30 λεπτ.

Zanahorias baby aliñadas

Zanahorias baby aliñadas

20 λεπτ.

Fantasmas de puré de patata

Fantasmas de puré de patata

2ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων