Judías verdes salteadas con tomates cherry

Judías verdes salteadas con tomates cherry

4.5 572 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

250 g de agua
400 g de judías verdes congeladas redondas
50 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
200 g de tomates cherry en mitades
1 cucharadita de orégano seco
2 pellizcos de sal
½ cucharadita de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
2 pellizcos de pimienta molida

2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
1 cucharada de hojas de perejil fresco picadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 401.6 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 631 kJ / 151 kcal

Λιπαρά 12.9 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Puré de coliflor

40 λεπτ.

Aros de cebolla

20 λεπτ.

Zanahorias glaseadas

35 λεπτ.

Guarnición de lombarda

30 λεπτ.

Verduras al vapor con rúcula

25 λεπτ.

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 λεπτ.

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50 λεπτ.

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

25 λεπτ.

Pasta con queso feta al horno

30 λεπτ.

Coles de bruselas asadas

45 λεπτ.

Hummus de judías verdes

45 λεπτ.

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων