Tex-Mex tortillas med strimlet svinekjøtt og bønner

Tex-Mex tortillas med strimlet svinekjøtt og bønner

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porsjoner

Υλικά

  • olivenolje
    40 g
  • salt
    ½ ts
  • pepper, malt
    2 klype
  • svinekjøttbiter, uten sener uten bein, delt i terninger (6 cm x 4 cm)
    300 g
  • løk delt i båter
    150 g
  • tomat, moden delt i biter
    200 g
  • rød paprika delt i biter (2 cm)
    120 g
  • grønn paprika delt i biter (2 cm)
    120 g
  • jalapeño, på boks
    20 - 30 g
    1 - 2 chili, fersk
  • tomatpuré
    30 g
  • hønsefond
    ½ ts
    ½ kyllingbuljong terning (til 0.5 l)
  • sorte bønner, hele, på boks drenerte
    250 g
  • vann
    100 g
  • maistortillas
    6
  • rømme, alle typer
    100 g
  • avokadoer
    2
  • korianderblader, ferske
    4 ss
  • lime delt i båter
    1

Διατροφή ανά 1 porsjon

Θερμίδες 446 kcal / 1875 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 25 g
Φυτικές ίνες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων