Tomatris

Tomatris

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 porsjoner

Υλικά

  • løk skåret i halve
    150 g
  • hvitløksfedd
    2
  • tomater skåret i halve
    200 g
    200 g tomater, på boks
  • olivenolje
    50 g
  • ris, langkornet (ikke parboiled)
    400 g
  • salt
    2 ts
  • vann
    1200 g

Διατροφή ανά 1 porsjon

Θερμίδες 241 kcal / 1009 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 41 g
Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων