Sea Coconut Braised Fish Maw Soup

Sea Coconut Braised Fish Maw Soup

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

dried fish maw soaked overnight to soften, rinsed, cut into pieces (3 cm)
30 g
yu zhu (Solomon's seal rhizome)
20 g
sand ginseng (sha shen)
20 g
dried lily bulb slices
20 g
sea coconut cut in slices
20 g
dried snow fungus soaked to soften, cut in small pieces
30 g
Chinese red dates pitted
10 pieces
water
1000 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 282.5 kJ / 67.5 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 7.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Chinese New Year Festive Flavours 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 λεπτ.

Kalguksu (chicken noodle soup)

1ωρ. 15 λεπτ.

Tomato Soup

40 λεπτ.

Tomato soup with ham and cheese wands

1ωρ. 20 λεπτ.

Wonton soup

1ωρ.

Goulash soup

2ωρ. 35 λεπτ.

Gazpacho

1ωρ. 15 λεπτ.

Tinolang manok

40 λεπτ.

Basic Soup Purée

45 λεπτ.

Grisons barley soup

1ωρ. 15 λεπτ.

Creamy scallop soup with chorizo

30 λεπτ.

Grisons Barley Soup

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων