Quiche sedano rapa e salmone

Quiche sedano rapa e salmone

4.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

Impasto

180 g di chicchi di grano
120 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
1 uovo
1 cucchiaino di cremor tartaro
½ cucchiaino di sale

Ripieno

100 g di cipolla rossa a pezzi
350 g di sedano rapa pelato e a pezzi
100 g verza a pezzi
10 g di burro
burro q.b.
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
½ mazzetto di aneto fresco gli aghi lavati
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate
2 uova
150 g di formaggio fresco spalmabile
150 g di latte
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata in polvere
1 pizzico di zenzero secco macinato
200 g di filetti di salmone fresco
1 cucchiaio di semi di sesamo bianchi

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1488 kJ / 355 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

I colori della terra 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piccoli tramezzini farciti

50 λεπτ.

Focaccia agli spinaci con bresaola rucola e Grana

3ωρ. 20 λεπτ.

Muffin al Parmigiano Reggiano e noci

45 λεπτ.

Pizza multicereali con Brie, prosciutto crudo e confettura di fichi

3ωρ. 35 λεπτ.

Torta di rose salata

4ωρ. 15 λεπτ.

Focaccia al pesto di pomodori secchi

4ωρ.

Crostata con datterini in agrodolce

2ωρ. 10 λεπτ.

Focaccia sarda ai pomodori (Fogazza cun tamatiga)

3ωρ.

Pasta al forno con cavolfiori e scamorza

1ωρ. 15 λεπτ.

Tart tatin con pomodori e formaggio fresco

2ωρ.

Cracker di segale farciti

2ωρ.

Torta salata con provola, peperoni, ricotta e speck

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων