
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche sedano rapa e salmone
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Impasto
-
180 g di chicchi di grano
-
120 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
-
1 uovo
-
1 cucchiaino di cremor tartaro
-
½ cucchiaino di sale
Ripieno
-
100 g di cipolla rossa a pezzi
-
350 g di sedano rapa pelato e a pezzi
-
100 g verza a pezzi
-
10 g di burro
-
burro q.b.
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
½ mazzetto di aneto fresco gli aghi lavati
-
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate
-
2 uova
-
150 g di formaggio fresco spalmabile
-
150 g di latte
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di zenzero secco macinato
-
200 g di filetti di salmone fresco
-
1 cucchiaio di semi di sesamo bianchi
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
1488 kJ /
355 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

I colori della terra
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPlumcake salato al tonno
55 λεπτ.
Muffin ai broccoli (10-12 mesi)
30 λεπτ.
Focaccine integrali farcite
3ωρ.
Bruschetta (senza glutine)
3ωρ.
Girelle di pizza salame e pesto
2ωρ. 45 λεπτ.
Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)
1ωρ. 30 λεπτ.
Focaccia alle melanzane
1ωρ. 50 λεπτ.
Panini rosette
23ωρ. 20 λεπτ.
Pitta chicculiata
4ωρ. 45 λεπτ.
Torta salata con pomodorini e olive
1ωρ. 10 λεπτ.
Girelle alla pizza
3ωρ. 10 λεπτ.
Focaccia barese
2ωρ. 55 λεπτ.