Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Insalata di farro perlato alla greca
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di farro perlato300 g
-
di acqua550 g
-
di sale + q.b.1 cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di Feta a tocchetti200 g
-
di cetrioli a tocchetti150 g
-
di cipolla rossa a listarelle70 g
-
di olive nere denocciolate50 g
-
pomodorini ciliegia in quarti10
-
pepe nero macinato a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
524.3 kcal /
2194.8 kJ
Πρωτεΐνη
16.5 g
Λιπαρά
26.1 g
Υδατάνθρακες
58.6 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Νάτριο
884 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pesto alla trapanese
20 min
Tagliolini alla zucca
1 h 20 min
Risotto al Teroldego
40 min
Cous cous spinaci e uvetta
45 min
Gnocchi ripieni con spinaci freschi e salsiccia
1 h 30 min
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1 h
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1 h 30 min
Insalata di grattini alla curcuma con salmone
1 h
Riso vegetariano cremoso
25 min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 min
Orecchiette e broccoli alla marinara
45 min
Risotto alla zucca e Roquefort
45 min