Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

3.9 40 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

2 portions

Υλικά

rolled oats
80 g
banana cut in pieces
100 g
avocado cut in pieces
200 g
fresh baby spinach
30 g
almond milk (see tip)
250 g
kiwi fruits (approx. 170 g), diced
2
hemp seeds
5 g
mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
5 g
maple syrup for drizzling

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 80 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2101 kJ / 504 kcal

Λιπαρά 27 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Plant-based Kitchen 30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles

25 Min

Apple Pancakes

30 Min

Shakshuka

50 Min

Full English Breakfast Popover

40 Min

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1 Std. 35 Min

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30 Min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 Min

Power Muesli

25 Min

Green Smoothie

5 Min

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20 Min

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 Min

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 Min

Εμφάνιση όλων