Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

4.1 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

2 portions

Υλικά

rolled oats
80 g
banana cut in pieces
100 g
avocado cut in pieces
200 g
fresh baby spinach
30 g
almond milk (see tip)
250 g
kiwi fruits (approx. 170 g), diced
2
hemp seeds
5 g
mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
5 g
maple syrup for drizzling

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 504 kcal / 2101 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 49 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 80 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Plant-based Kitchen 30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muesli Smoothie

Muesli Smoothie

12 godz.

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

40 min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

Brak ocen

Caprese Omelette

Caprese Omelette

30 min

Bento with Pandas

Bento with Pandas

1 godz.

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

10 min

French Toast with Vanilla Sabayon

French Toast with Vanilla Sabayon

20 min

Grab and Go Breakfast Wrap

Grab and Go Breakfast Wrap

30 min

Chicken Congee

Chicken Congee

1 godz. 30 min

Soft Fresh Cheese

Soft Fresh Cheese

15 godz. 20 min

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

13 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων