Άλειμμα με κάσιους και βότανα

Άλειμμα με κάσιους και βότανα

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
400 γρ.

Υλικά

  • φιστίκια κάσιους, ωμά μη αλατισμένα
    200 γρ.
  • νερό κρύο, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
    110 γρ.
  • ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (π.χ. μαϊντανό, βασιλικό, κόλιανδρο)
    15 γρ.
  • νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά)
    2 καλά γεμάτες κ.σ.
  • χυμό λεμονιού
    15 γρ.
  • λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. ηλιανθέλαιο, φιστικέλαιο)
    40 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ½ - ¾ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    1 πρέζα
  • σχοινόπρασο, φρέσκο σε μικρά κομματάκια (2 χλστ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 - 2 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 400 γρ.

Πρωτεΐνη 48 g
Θερμίδες 6711 kJ / 1604 kcal
Λιπαρά 135 g
Φυτικές ίνες 8 g
Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Χούμους με φακές

5.0(4)

5 λεπτ.

Μους καπνιστού σολομού

5.0(2)

5 λεπτ.

Ιταλικό ντιπ τυριού

4.5(2)

4ωρ. 10 λεπτ.

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

Καμία βαθμολογία

Τσάτνεϊ μήλου

4.0(2)

20 λεπτ.

Πάστα πράσινης ελιάς

Καμία βαθμολογία

Αμυγδαλοβούτυρο

5.0(1)

5 λεπτ.

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Καμία βαθμολογία

Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)

Καμία βαθμολογία

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

5.0(4)

10 λεπτ.

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων