
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
50 g de almendras crudas con piel
-
30 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos (4 cm)
-
300 g de zanahorias en trozos (4 cm)
-
450 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
477 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
778 kJ /
186 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 138
40 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de calabaza y langostinos
45 λεπτ.
Crema de gambones
45 λεπτ.
Sopa de berberechos y gambones
50 λεπτ.
Gazpacho de fresas con queso de cabra
5 λεπτ.
Crema de judías blancas con espinacas
30 λεπτ.
Crema con rape y gambas
30 λεπτ.
Sopa de jamón y espárragos
35 λεπτ.
Caldo de gallina
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China
50 λεπτ.
Crema de judías blancas y verduras
30 λεπτ.
Sopa de trigo y verduras
45 λεπτ.
Crema de cebolla roja
1ωρ.