Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
50 g de almendras
-
1 echalot (aprox. 30 g)
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
300 g de espárragos sin la base fibrosa, en trozos (4 cm) (ver tip)
-
300 g de zanahoria en trozos (4 cm)
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
450 g de agua
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
186 kcal /
778 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
477 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa de jitomate y elote
40min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Caldo tlalpeño
1h 20min
Jugo de carne al chipotle
55min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Crema de chile poblano
25min
Sopa de setas
35min
Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones
40min
Crema de calabacita
25min
Potaje versátil de verduras TM6
45min
Sopa de tortilla
25min
Crema de cilantro
30min