Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

4.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

50 piezas

Υλικά

Galletas integrales

de agua
135 g
de azúcar refinada
1 cdita
levadura fresca en trozos
10 g
de harina de trigo integral
330 g
aceite de oliva extra virgen y un poco más para barnizar
45 g
sal fina y un poco más para espolvorear
1 cdita

Guacamole ligero

aguacate sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
1
de jugo de limón amarillo fresco recién exprimido
1 cda
de sal fina
1 pizca
de pimienta negra molida
1 pizca

Διατροφή ανά 1 pieza

Θερμίδες 41 kcal / 171 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 4 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 58 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esquites

Esquites

30 λεπτ.

Papas rizadas fritas con alioli

Papas rizadas fritas con alioli

45 λεπτ.

Barritas de granola

Barritas de granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Barritas de cerveza con semillas

Barritas de cerveza con semillas

30 λεπτ.

Sandwich de verduras

Sandwich de verduras

30 λεπτ.

Hamburguesas del carrito

Hamburguesas del carrito

1ωρ. 20 λεπτ.

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 λεπτ.

Hot cakes con frutos secos

Hot cakes con frutos secos

15 λεπτ.

Gyozas japonesas

Gyozas japonesas

50 λεπτ.

WoW mini pizza TM6

WoW mini pizza TM6

2ωρ.

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2ωρ.

Εμφάνιση όλων