Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej

Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej

3.9 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 450 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 700 g wody
  • 80 - 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej lub grillowanej, z octu, odsączonej z zalewy
    80 - 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej lub grilowanej, w oleju, odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
  • 30 g masła pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ½ - ¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 95.3 kcal / 398.8 kJ
Πρωτεΐνη 1.5 g
Λιπαρά 6.8 g
Υδατάνθρακες 11.5 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g
Νάτριο 408.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων