Schinken-Porree-Salat mit Ei

Schinken-Porree-Salat mit Ei

4.3 1.0K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Wasser
    250 g
  • Eier
    4
  • Porree in Ringen (1 cm)
    300 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    2 Prisen
  • Schinken, gekocht mager
    150 g
  • Cherry-Tomaten
    125 g
  • Petersilie abgezupft
    2 Stängel
  • Gewürzgurken in Stücken
    50 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Senf
    1 TL
  • Honig
    1 TL
  • Muskat
    2 Prisen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 372 kcal / 1555 kJ
Πρωτεΐνη 28 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Νάτριο 915.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων