Σούπα λουβάνα (TM6)

Σούπα λουβάνα (TM6)

4.7 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 μερίδες

Υλικά

Κυπριακή λουβάνα (φάβα)
250 γρ.
ελαιόλαδο
70 γρ.
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)
170 - 200 γρ.
νερό
1300 γρ.
ρύζι καρολίνα
50 γρ.
πατάτα κομμένη σε κύβους 2-3 εκ.
50 γρ.
σέλινο κομμένο σε κύβους
50 γρ.
χυμό λεμονιού ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
50 - 100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
½ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 10.2 g

Θερμίδες 1243 kJ / 297 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Πρωταθλητής της σούπας 10 Συνταγές
Διεθνώς

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)

30min

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

35min

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

55min

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Nessuna valutazione

Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους

40min

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

10min

Ουγγρική μανιταρόσουπα

30min

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1h

Ψαρόσουπα

40min

Σούπα τραχανάς

20min

Σούπα αυγολέμονο

35min

Σούπα λαχανικών

15min

Εμφάνιση όλων