Συσκευές & Αξεσουάρ
Σούπα λουβάνα (TM6)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 μερίδες
Υλικά
-
Κυπριακή λουβάνα (φάβα)250 γρ.
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)170 - 200 γρ.
-
νερό1300 γρ.
-
ρύζι καρολίνα50 γρ.
-
πατάτα κομμένη σε κύβους 2-3 εκ.50 γρ.
-
σέλινο κομμένο σε κύβους50 γρ.
-
χυμό λεμονιού ανάλογα με τις προτιμήσεις σας50 - 100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι½ κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
10.2 g
Θερμίδες
1243 kJ /
297 kcal
Λιπαρά
12.8 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΑφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 Min
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30 Min
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
Keine Bewertungen
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 Min
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Keine Bewertungen
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40 Min
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10 Min
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 Min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 Min
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Keine Bewertungen
Σούπα λαχανικών
15 Min
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 Min