Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche aux légumes du soleil et feta
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 parts
Υλικά
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
60 g d'huile d'olive
-
300 g de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
-
1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
300 g d'aubergine coupée en morceaux (2-3 cm)
-
300 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
2 œufs
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
250 g de feta détaillée en cubes
-
1 pâte feuilletée au curry (voir "Conseil(s)")
-
beurre pour le moule
-
farine de blé pour le plan de travail
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Νάτριο
937.8 mg
Πρωτεΐνη
14.7 g
Θερμίδες
3009.5 kJ /
725.8 kcal
Λιπαρά
60.5 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
32.7 g
Υδατάνθρακες
30.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® et moi n°25
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMiniquiches lorraines
55 λεπτ.
Cake salé sans gluten
1ωρ. 25 λεπτ.
Tatin de betterave au balsamique et chèvre frais
1ωρ. 15 λεπτ.
Pissaladière
2ωρ. 10 λεπτ.
Petits cakes salés au chorizo et aux herbes
1ωρ. 15 λεπτ.
Cake chorizo-courgette
45 λεπτ.
Cake caprese aux tomates confites
1ωρ. 30 λεπτ.
Cake pesto et tomates séchées
40 λεπτ.
Minicakes chorizo-feta
35 λεπτ.
Cake vide-frigo
55 λεπτ.
Minicakes chorizo-ciboulette
1ωρ.
Cake figue, chèvre et noix
1ωρ.