
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz de salmonete
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
manjericão só as folhas15 g
-
hortelã da ribeira5 g
-
cebola100 g
-
alho4 dentes de
-
malagueta1
-
azeite100 g
-
tomate cortado em pedaços200 g
-
polpa de tomate200 g
-
vinho branco300 g
-
arroz carolino300 g
-
filetes de salmonete, com ou sem pele cortados em cubos500 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
762 kcal /
3188.3 kJ
Πρωτεΐνη
32.1 g
Λιπαρά
30.4 g
Υδατάνθρακες
75.5 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
186.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bistro 100 maneiras
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRolo de bacalhau com broa
50min
Açorda alentejana de bacalhau
30min
Arroz tipo paella
45min
Sushi descomplicado
45min
Salada de batata e camarão com molho cocktail
40min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Caldeirada à algarvia
3h
Choco frito com maionese de alho e coentros
2h 40min
Caril de camarão com manga
35min
Pota à americana
40min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min
Lambaça
35min