
Συσκευές & Αξεσουάρ
Choquinhos salteados com batata a murro
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 doses
Υλικά
-
salsa10 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
batatinhas novas600 g
-
choquinhos limpos400 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ regar80 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
768.9 kcal /
3217 kJ
Πρωτεΐνη
39.3 g
Λιπαρά
41.4 g
Υδατάνθρακες
60.1 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
3113.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Receitas da Comunidade
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMoqueca de camarão
20 λεπτ.
Pota à americana
40 λεπτ.
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 λεπτ.
Tacos de camarão e manga
25 λεπτ.
Empanada de sardinha
3ωρ.
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 λεπτ.
Salada de fusilli com calamares
50 λεπτ.
Sopa de peixe alentejana
40 λεπτ.
Bacalhau à Zé do Pipo
1ωρ.
Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata
30 λεπτ.
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 λεπτ.
Bacalhau gratinado com maionese
1ωρ. 20 λεπτ.