Tarte au parmesan et légumes frais

Tarte au parmesan et légumes frais

4.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

8 parts

Υλικά

beurre pour le moule
60 g de parmesan coupé en morceaux
50 g d'huile d'olive extra vierge
100 g d'eau
2 œufs
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
farine de blé pour le plan de travail
250 g de légumes variés (feuilles de roquette, tomates cerise...)
30 g de jambon blanc (προαιρετικό πεδίο)
50 g de mozzarella en billes
20 g d'olives noires dénoyautées, coupées en tranches (2-3 mm)
150 g de fromage frais type Madame Loïk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 231 kcal / 970 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 243 mg

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