Glasnudeln mit grünen Bohnen

Glasnudeln mit grünen Bohnen

4.0 273 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Wasser
    800 g
  • grüne Bohnen, frisch in Stücken (2-3 cm) siehe Tipp
    250 g
  • Glasnudeln
    200 g
  • Möhre (ca. 80 g), in Stücken
    1
  • Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
    1
  • Sesamöl geröstet
    40 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen
    80 g
  • Sojasauce
    40 g
  • Pfeffer
    2 - 3 Prisen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 307 kcal / 1255 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 48 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 448 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων