Parmesan-Tarte mit frischem Gemüse

Parmesan-Tarte mit frischem Gemüse

3.9 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 Stücke

Υλικά

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
50 g
Mehl und etwas mehr zum Bestäuben
190 g
Parmesan in Stücken
60 g
Wasser
100 g
Eier
2
Backpulver
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Magerquark
100 g
Zitronensaft
1 Spritzer
gemischtes Gemüse (z. B. Rucola, Cherry-Tomaten)
250 g
Putenbrust-Aufschnitt
30 g
Mini-Mozzarella-Kugeln
50 g
Oliven, schwarz, entsteint in Ringen (2-3 mm)
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1293 kJ / 309 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 1/2021 43 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Wirsing-Lasagne

Möhren-Wirsing-Lasagne

2h

Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti

Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti

30min

Mini-Asia-Rollen

Mini-Asia-Rollen

1h 10min

Pilz-Lasagne

Pilz-Lasagne

2h 30min

Germknödel mit Mohnfüllung

Germknödel mit Mohnfüllung

1h 30min

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

1h 15min

Japchae

Japchae

50min

Veganer-Kürbis-Flammkuchen

Veganer-Kürbis-Flammkuchen

55min

Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen

Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen

35min

Salat mit Kroketten

Salat mit Kroketten

1h 10min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1h 10min

Vegetarische Maultaschen

Vegetarische Maultaschen

1h

Εμφάνιση όλων