Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 doses

Υλικά

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1234 kJ / 295 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Em forma com a Bimby® 36 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido de cenoura e coco

4.3(9)

10 λεπτ.

Café de saco

4.5(2)

5 λεπτ.

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(45)

10 λεπτ.

Granola de frutos secos e sementes

5.0(8)

25 λεπτ.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

4.0(5)

12ωρ. 15 λεπτ.

Panquecas de banana

4.5(411)

15 λεπτ.

Barras de granola

4.4(21)

1ωρ. 10 λεπτ.

Mochaccino sem lactose

4.5(30)

15 λεπτ.

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

5.0(1)

1ωρ. 40 λεπτ.

Croissants no forno com frutos silvestres

4.0(2)

40 λεπτ.

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5(12)

4ωρ. 30 λεπτ.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8(30)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων