Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.9 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 doses

Υλικά

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 295 kcal / 1234 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Em forma com a Bimby® 36 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles com molho de morango

5(1)

40 λεπτ.

Batido detox

4.5(8)

10 λεπτ.

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

4.5(19)

15 λεπτ.

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

4(14)

30 λεπτ.

Muffins de panquecas com banana e chocolate

4.5(33)

30 λεπτ.

Pão de curgete e cenoura

4.5(6)

1ωρ. 45 λεπτ.

Concentrado de café

5(1)

12ωρ.

Rabanadas a vapor

5(129)

1ωρ.

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

4.5(4)

8ωρ.

Batido energético

4.5(26)

10 λεπτ.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Καμία βαθμολογία

Torrada integral com abacate e ovo

3(2)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων