Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Granola integral com nozes
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
15 doses
Υλικά
-
noz em metades100 g
-
flocos de 4 cereais100 g
-
farelo de aveia (ver dica)100 g
-
gérmen de trigo (ver dica)50 g
-
sementes de sésamo30 g
-
50 g sementes de chiasementes de linhaça50 g
-
maçã cortada em pedaços250 g
-
sumo de limão5 g
-
adoçante líquido resistente ao calor10 g
-
água15 g
-
30 g óleo vegetalazeite30 g
-
sal1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
169 kcal /
707 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Em forma com a Bimby®
36 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 λεπτ.
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 λεπτ.
Papas de aveia de chocolate e pera
8ωρ.
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30 λεπτ.
Papas de aveia com molho de morango
20 λεπτ.
Smoothie proteico com espinafres
5 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Quiche de atum sem massa
30 λεπτ.
Tabuleiro salgado
30 λεπτ.
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 λεπτ.