
Συσκευές & Αξεσουάρ
Äggcocotte med spenat
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portioner
Υλικά
-
fryst bladspenat defrosted500 g
-
hårdost for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)50 g
-
vitlöksklyfta1
-
extra virgin olivolja50 g
-
salt1 tsk
-
vetemjöl50 g
-
mjölk500 g
-
smör30 g
-
malen muskot1 nypa
-
malen svartpeppar1 nypa
-
ägg6
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
317 kcal /
1327 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Grundkokboken
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStjärnpizza
Καμία βαθμολογία
Thaisallad med jordnötsdressing
30 λεπτ.
Gratinerad pilgrimsmussla
Καμία βαθμολογία
Kexgran med topping
Καμία βαθμολογία
Fyllda ägg
Καμία βαθμολογία
Avokado med ägg och laxtartar
Καμία βαθμολογία
Nötig Quinoasallad
Καμία βαθμολογία
Snabb Regnbågssallad
10 λεπτ.
Vårig grapefruktsallad
30 λεπτ.
Fänkålssallad
Καμία βαθμολογία
Citrongräs- och biffsallad
Καμία βαθμολογία
Potatisbullar med spenat
Καμία βαθμολογία