Kyckling garam masala

Kyckling garam masala

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

Garam masala-kryddmix
  • svartpepparkorn
    2 tsk
  • korianderfrön
    2 msk
  • spiskumminfrön
    1 msk
    1 msk kumminfrön
  • malen muskot
    ½ tsk
  • kryddnejlikor
    1 tsk
  • malen kardemumma
    1 msk
  • malen kanel
    ½ tsk
  • torkat lagerblad
    1
Kyckling garam masala
  • konserverade krossade tomater
    400 g
  • gräddfil, 12 % fetthalt
    80 g
  • smör
    50 g
  • socker (προαιρετικό πεδίο)
    1 tsk
  • salt eller efter smak
    ¾ tsk
  • skinnfria kycklingbröst i bitar (3 cm)
    500 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 277 kcal / 1159 kJ
Πρωτεΐνη 32 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 5 g
Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων