Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
10 κομμάτια

Υλικά

Μίγμα κρέπας
  • αλεύρι για όλες τις χρήσεις
    250 γρ.
  • γάλα
    500 γρ.
  • ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σοτάρισμα
    15 γρ.
  • αβγά
    2
  • αλάτι, ψιλό
    1 πρέζα
  • φύλλα σπανάκι, κατεψυγμένα αποψυγμένα και στραγγισμένα
    200 γρ.
Γέμιση
  • τυρί, ημίσκληρο σε κομμάτια (π.χ. Cheddar)
    200 γρ.
  • ζαμπόν, ψημένο σε φέτες, κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)
    180 γρ.
  • μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
    2 πρέζες

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Θερμίδες 253 kcal / 1057 kJ
Πρωτεΐνη 14.5 g
Λιπαρά 11.7 g
Υδατάνθρακες 22.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

5(16)

1ωρ. 10 λεπτ.

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

4(7)

1ωρ. 10 λεπτ.

Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)

Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)

5(5)

30 λεπτ.

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

4(7)

45 λεπτ.

Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour

Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour

5(3)

3ωρ.

Μεξικάνικα χοιρινά παϊδάκια (spare ribs)

Μεξικάνικα χοιρινά παϊδάκια (spare ribs)

Καμία βαθμολογία

Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια

Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια

Καμία βαθμολογία

Μελιτζάνες παπουτσάκια

Μελιτζάνες παπουτσάκια

Καμία βαθμολογία

Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο

Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο

Καμία βαθμολογία

Λαχανοντολμάδες

Λαχανοντολμάδες

5(1)

24ωρ.

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

Καμία βαθμολογία

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων