
Συσκευές & Αξεσουάρ
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 μερίδες
Υλικά
-
χοιρινό κρέας σπάλα (κουτάλα), κομμένο σε κύβους 4 εκ.1000 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
κρεμμύδι (1 μικρό κρεμμύδι), κομμένο στα δύο50 - 60 γρ.
-
ραπανάκι (προαιρετικό πεδίο) (1 ραπανάκι), κομμένο στα δύο20 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
πάστα ντομάτας (30 γρ.)1 κ.σ.
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα200 γρ.
-
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
νερό250 γρ.
-
κολοκάσι1500 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου (30 γρ.), ψιλοκομμένα3
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
672.2 kcal /
2812.4 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
39.5 g
Υδατάνθρακες
54.9 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.6 g
Νάτριο
230.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Νόστιμη ζωή
74 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΓρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα
Žádné hodnocení
Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
Žádné hodnocení
Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι
Žádné hodnocení
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
Žádné hodnocení
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Žádné hodnocení
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
Žádné hodnocení
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
Žádné hodnocení
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Žádné hodnocení
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
Žádné hodnocení
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30min
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Žádné hodnocení