Συσκευές & Αξεσουάρ
Blumenkohl Buffalo Style
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Teig
-
Sojadrink180 g
-
Wasser60 g
-
Kichererbsenmehl (siehe Tipp)140 g
-
Knoblauchpulver2 TL
-
Öl1 EL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Blumenkohlröschen (ca. 3-4 cm groß)600 g
Buffalo-Sauce und Fertigstellung
-
Ketchup250 g
-
brauner Zucker40 g
-
Wasser50 g
-
Weißweinessig10 g
-
Sojasauce20 g
-
Öl10 g
-
Tabasco nach Geschmack (siehe Tipp)1 - 2 TL
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Knoblauchpulver½ TL
-
Senf1 TL
-
Salz¼ - ½ TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1032 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1347 kJ /
322 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cooler Kohl!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
#zuHausemitThermomix
25 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1 godz. 10 min
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2 godz. 10 min
Veganer Bohnen-Eintopf
13 godz. 30 min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 min
Paranussbraten mit Preiselbeersauce und Rosenkohl
1 godz. 15 min
Spinat-Pizza mit Ei
1 godz. 45 min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 min
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50 min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 min
Reibekuchen
45 min
Wan-Tan-Ravioli mit Ziegenkäse und Sauce Pistou
40 min