
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
di Parmigiano reggiano a pezzi30 g
-
di cimette di cavolfiore a pezzi (4-5 cm)300 g
-
di cipolla a metà100 g
-
spicchi di aglio2
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di spinaci freschi in foglia100 g
-
di panna fresca liquida50 g
-
di noce moscata in polvere1 - 2 pizzichi
-
uova3
-
di sale + q.b.½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
-
di pasta pronta per pizza550 - 600 g
-
di aneto fresco le foglie6 rametti
-
di cavolo rosso a pezzi200 g
-
di mela verde pulita, a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di cetriolo a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di aceto2 cucchiai
-
di zucchero10 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
323 kcal /
1352 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
36 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
278 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ogni giorno - Con creatività
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette verdure e formaggio
30 λεπτ.
Crostata di pomodori con pesto
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagna di zucchine al pesto
50 λεπτ.
Testaroli di farro alle noci
45 λεπτ.
Insalata greca tiepida in vasocottura
1ωρ.
Insalata di legumi (vegan)
50 λεπτ.
Insalata di orzo vegetariana
40 λεπτ.
Cous cous con Feta e melanzane
30 λεπτ.
Buns integrali con burger di barbabietole
3ωρ. 40 λεπτ.
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di kale
40 λεπτ.
Tofu al cartoccio con verdure
40 λεπτ.