Crema de verduras y gambas

Crema de verduras y gambas

4.6 127 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones

Υλικά

  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    6 ramitas
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de gambas crudas peladas
    200 g
  • de sal
    1 - 2 pellizcos
  • de chalota
    50 g
  • de apio en trozos
    100 g
  • de zanahoria en trozos
    120 g
  • de mantequilla
    30 g
  • de puerro (solo la parte blanca) en rodajas de 1 cm
    150 g
  • de tomate concentrado
    40 g
  • dientes de ajo
    3
  • de agua
    600 g
  • pastilla de caldo de pescado
    1
  • de tomillo seco
    ½ cucharadita
  • de azúcar moreno
    10 g
  • de patata en trozos
    100 g
  • de vino blanco (προαιρετικό πεδίο)
    40 g
  • de nata
    75 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 285 kcal / 1192 kJ
Πρωτεΐνη 9.7 g
Λιπαρά 18.9 g
Υδατάνθρακες 20.9 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 9 g
Νάτριο 431.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων