Truchas al vapor (4)

Name: Truchas al vapor (4)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 pieza
Ingredients: 500 g de agua; 4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 pieza

Υλικά

500 g de agua
4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras (aprox. 440 g c/u)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Νάτριο 240 mg

Πρωτεΐνη 80 g

Θερμίδες 1708 kJ / 408 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COCCIÓN AL VAPOR 80 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(39)

15 Min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.5(22)

10 Min

Huevos pochados

5.0(1)

15 Min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

3.8(5)

8 Std.

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Keine Bewertungen

Doraditas de nata

4.5(2)

20 Min

Mango sago

1.4(28)

15 Min

Encurtido picante de espirales de zanahoria

5.0(4)

30 Min

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

4.2(29)

2 Std. 15 Min

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

3.9(61)

5 Std.

Pasta fresca sin gluten

2.4(16)

45 Min

Pan mediterráneo sin gluten

2.0(2)

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων