Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Melanzane piccanti e lenticchie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
50 g di cipolla rossa a fette (7-8 mm)
-
1 peperoncino piccante fresco tagliato a metà in lunghezza
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
450 g di melanzane a dadini (2-3 cm)
-
2 cucchiai di capperi sotto sale sciacquati e sgocciolati
-
10 g di passata di pomodoro
-
4 foglie di basilico fresche lavate
-
20 g di zucchero
-
15 g di aceto bianco
-
80 g di lenticchie in scatola, sgocciolate e sciacquate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
694 kJ /
166 kcal
Λιπαρά
10.6 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Υδατάνθρακες
12.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Verdure estive
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Peperoni alla pugliese
721ωρ. 10 λεπτ.
Peperoni ripieni alla barese
55 λεπτ.
Pomodorini al naturale
1ωρ.
Polpette di riso rosse
40 λεπτ.
Insalata di zucchine e asparagi
35 λεπτ.
Sauté di champignon, zucchine e prosciutto
25 λεπτ.
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 λεπτ.
Purè di patate all'aglio
50 λεπτ.
Insalata di quinoa colorata
35 λεπτ.
Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto
1ωρ.
Patate duchessa
1ωρ.
Spinaci al burro
30 λεπτ.