Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Crema de espárragos verdes y espinacas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
2 - 3 manojos de espárragos verdes gruesos (aprox. 1000 g)
-
60 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
150 g de patata en trozos de 2-3 cm
-
100 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
425 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
10 g de zumo de limón
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de nata
-
perejil fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
704.8 mg
Πρωτεΐνη
4.7 g
Θερμίδες
766 kJ /
183 kcal
Λιπαρά
13.8 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crema de calabaza y langostinos
45 Min
Bisque de langostinos a la vainilla
1 Std.
Caldo ibérico
1 Std. 10 Min
Sopa de espinacas y patata con flan salado
45 Min
Sopa de pimiento rojo y calabacín
30 Min
Crema de coliflor y garbanzos
40 Min
Sopa de pescado
55 Min
Sopa de jamón y espárragos
35 Min
Gazpacho de melocotón con tofu
40 Min
Sopa de pollo asiática
45 Min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 Min
Crema con rape y gambas
30 Min