
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de espárragos verdes con piñones picantes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
de espárragos verdes gruesos (aprox. 1000 g)2 - 3 manojos
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva60 g
-
de azúcar10 g
-
de cebolla en trozos de 2-3 cm100 g
-
de patata en trozos150 g
-
de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)100 g
-
de agua400 g
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
pastilla de caldo de verduras desmenuzada1
-
de sal½ cucharadita
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de zumo de limón10 g
-
chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas) en rodajas de 1 mm1
-
de piñones crudos2 cucharadas
-
de mantequilla1 cucharadita
-
de nata150 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
376 kcal /
1583 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
30.2 g
Υδατάνθρακες
23.2 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.2 g
Νάτριο
443.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora
1ωρ. 10 λεπτ.
Chupito de melón cantaloupe con jamón
1ωρ. 15 λεπτ.
Crema ligera de tomate
25 λεπτ.
Sopa fría de tomate, gambas y jamón
1ωρ. 20 λεπτ.
Crema de judías blancas y verduras
30 λεπτ.
Ravioli con carne en caldo
Καμία βαθμολογία
Sopa vegana de setas
40 λεπτ.
Crema de anguila ahumada
40 λεπτ.
Cava (Gazpacho de manzana)
9ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1ωρ. 50 λεπτ.
Crema de pimiento rojo y jengibre
50 λεπτ.
Sopa de picadillo con garbanzos
1ωρ.