
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini quiche con anatra confit
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
12 pezzi
Υλικά
Cosce di anatra a cottura lenta
-
di erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, salvia,...)1 mazzetto
-
di olio di semi di arachidi1500 g
-
di cosce di anatra (circa 2 cosce)600 g
Mini quiche
-
di vino bianco100 g
-
di olio di oliva100 g
-
di farina tipo 00300 g
-
di sale1 ¼ cucchiaino
-
di cipolle a metà60 g
-
spicchio di aglio1
-
di spinaci baby freschi150 g
-
di pomodori secchi a pezzi45 g
-
di origano secco1 pizzico
-
di noce moscata in polvere1 - 2 pizzichi
-
di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
-
di Parmigiano reggiano a pezzi80 g
-
uova4
-
di latte60 g
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
291 kcal /
1216 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
270 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ogni giorno - Con creatività
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette verdure e formaggio
30 λεπτ.
Crostata di pomodori con pesto
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagna di zucchine al pesto
50 λεπτ.
Testaroli di farro alle noci
45 λεπτ.
Insalata greca tiepida in vasocottura
1ωρ.
Insalata di legumi (vegan)
50 λεπτ.
Insalata di orzo vegetariana
40 λεπτ.
Cous cous con Feta e melanzane
30 λεπτ.
Buns integrali con burger di barbabietole
3ωρ. 40 λεπτ.
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di kale
40 λεπτ.
Tofu al cartoccio con verdure
40 λεπτ.