Květáková kari polévka

Květáková kari polévka

4.7 50 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porce

Υλικά

  • květákových růžiček
    500 gramů
  • vody
    450 gramů
  • kurkumy
    1 čajová lžička
  • cibule (cca 70 gramů), napůl
    1
  • čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
    20 gramů
  • olivového oleje
    10 gramů
  • červené kari pasty
    1 čajová lžička
  • mandlového mléka neslazeného
    300 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 čajová lžička
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • rajčatového protlaku
    10 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • mandlových plátků (προαιρετικό πεδίο) na ozdobu
    1 polévková lžíce

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 221 kcal / 918 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων