Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci

Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci

4.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Kuřecí prsa a zeleninová příloha

1 stroužek česneku
1 kostka kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)
2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
½ čajové lžičky papriky
1 polévková lžíce směsi bylinek (oregáno, tymián, rozmarýn, bazalka, apod.)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje trochu navíc na pomazání
1 polévková lžíce citrónové šťávy
500 gramů kuřecích prsou bez kůže
750 gramů zeleninové směsi zmražené nebo čerstvé

Zeleninová polévka a vařená vejce

120 gramů pórku nakrájeného na kousky
30 gramů extra panenského olivového oleje
300 - 350 gramů mrkve na kousky
300 - 350 gramů brambora na kousky
1 sušený bobkový list
700 gramů vody
4 vejce

Lehká zeleninová omáčka

1 stroužek česneku
4 - 5 plátků ančoviček v oleji
10 snítek čerstvé petržele nakrájené
6 - 10 lístků bazalky
1 špetka pálivé papriky sušené
1 špetka mletého černého pepře
50 gramů nízkotučného mléka (volitelné)

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 536 kcal / 2245 kJ

Πρωτεΐνη 45.7 g

Λιπαρά 19.7 g

Υδατάνθρακες 39.8 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Jíme podle sezóny 13 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

13ωρ. 30 λεπτ.

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Καμία βαθμολογία

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

50 λεπτ.

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Καμία βαθμολογία

On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce

On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce

2ωρ. 30 λεπτ.

On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM

On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM

2ωρ. 30 λεπτ.

On-line 01 - Vítejte na ukázce

On-line 01 - Vítejte na ukázce

2ωρ. 30 λεπτ.

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45 λεπτ.

Celozrnné croissanty

Celozrnné croissanty

1ωρ. 20 λεπτ.

Novoroční bigos

Novoroční bigos

55 λεπτ.

Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

35 λεπτ.

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων