Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
32 pezzi
Υλικά
Samosas di melanzane e lenticchie
-
di cipolla a metà150 g
-
spicchi di aglio2
-
di carota pelata e a pezzi150 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.60 g
-
di lenticchie secche150 g
-
di melanzane a cubetti (3 cm)300 g
-
di vino rosso80 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi200 g
-
foglie di alloro secche2
-
di timo secco1 cucchiaino
-
di origano secco1 cucchiaino
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
di pasta fillo rettangolari o rotondi (vedere consigli)16 fogli
Salsa allo yogurt e menta
-
di mentuccia fresca10 g
-
di scorza di limone (senza la parte bianca)10 g
-
di yogurt greco150 g
-
di succo di limone, spremuto fresco10 g
-
di sale2 - 3 pizzichi
-
di pepe nero macinato2 - 3 pizzichi
-
insalata verde
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
92 kcal /
385 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
67 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Il carrello di agosto
18 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Ogni giorno - Con creatività
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frittata di zucchine (TM6)
50 λεπτ.
Polpette di fagioli e rosmarino
20 λεπτ.
Poké Bowl vegan
50 λεπτ.
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1ωρ.
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 λεπτ.
Omelette greca
35 λεπτ.
Bowl vegan con quinoa e verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger di zucchine
1ωρ.
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 λεπτ.
Cestini di patate e uova tartufati
1ωρ.
Riso e lenticchie
45 λεπτ.