Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
32 pezzi
Υλικά
Samosas di melanzane e lenticchie
-
di cipolla a metà150 g
-
spicchi di aglio2
-
di carota pelata e a pezzi150 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.60 g
-
di lenticchie secche150 g
-
di melanzane a cubetti (3 cm)300 g
-
di vino rosso80 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi200 g
-
foglie di alloro secche2
-
di timo secco1 cucchiaino
-
di origano secco1 cucchiaino
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
di pasta fillo rettangolari o rotondi (vedere consigli)16 fogli
Salsa allo yogurt e menta
-
di mentuccia fresca10 g
-
di scorza di limone (senza la parte bianca)10 g
-
di yogurt greco150 g
-
di succo di limone, spremuto fresco10 g
-
di sale2 - 3 pizzichi
-
di pepe nero macinato2 - 3 pizzichi
-
insalata verde
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
92 kcal /
385 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
67 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Il carrello di agosto
18 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Ogni giorno - Con creatività
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Omelette verdure e formaggio
30min
Crostata di pomodori con pesto
1h 30min
Lasagna di zucchine al pesto
50min
Testaroli di farro alle noci
45min
Insalata greca tiepida in vasocottura
1h
Insalata di legumi (vegan)
50min
Insalata di orzo vegetariana
40min
Cous cous con Feta e melanzane
30min
Buns integrali con burger di barbabietole
3h 40min
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1h 20min
Polpette di kale
40min
Tofu al cartoccio con verdure
40min