Risotto piselli, merluzzo e menta

Risotto piselli, merluzzo e menta

3.5 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

2 - 3 rametti di menta fresca le foglioline
1 limone la scorza (senza la parte bianca)
50 g di cipolla a metà
30 g olio extravergine di oliva
300 g di riso (tipo Carnaroli o Arborio)
60 g di vino bianco
750 g di acqua
150 g di piselli surgelati
250 g di filetti di merluzzo a pezzi (3-4 cm)
1 cucchiaino di sale
40 g di burro a pezzi

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 438 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 2125 kJ / 508 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ogni giorno - Con creatività 60 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

30 Min

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

50 Min

Tortellini ai funghi e frutta secca

30 Min

Spaghetti pomodoro, olive e capperi

30 Min

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 Min

Ravioli con ripieno di pesce

1 Std. 30 Min

Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori

1 Std. 25 Min

Gnocchi di patate e piselli

1 Std.

Bucatini con i cavolfiori (Pasta chi vruccoli)

1 Std.

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40 Min

Pasta integrale menta e carciofi

40 Min

Insalata di riso, funghi e salmone

40 Min

Εμφάνιση όλων