Κοτομπουκιές

Κοτομπουκιές

4.8 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

24 κομμάτια

Υλικά

νιφάδες καλαμποκιού (κορν φλέικς)
100 γρ.
πάπρικα
½ κ.γλ.
φρέσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
50 γρ.
μουστάρδα
50 γρ.
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε μπουκιές (2 εκ.)
500 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 278 kJ / 65 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lunchbox 10 Συνταγές
Ελλάδα

Γκολ...στη γεύση! 18 Συνταγές
Διεθνώς

Ήρωας του σπιτικού 10 Συνταγές
Ελλάδα

Κοτονοστιμιές 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1ωρ. 5 λεπτ.

Λαχανοντολμάδες

24ωρ.

Φασολάκια με κοτόπουλο

1ωρ. 30 λεπτ.

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι

1ωρ. 5 λεπτ.

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 λεπτ.

Μπιφτέκια με πλιγούρι

1ωρ. 20 λεπτ.

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2ωρ. 25 λεπτ.

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

35 λεπτ.

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45 λεπτ.

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

1ωρ. 10 λεπτ.

Διπλό τσίζμπεργκερ

50 λεπτ.

Στήθη κοτόπουλου pizzaiola

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων