Κοτομπουκιές

Κοτομπουκιές

4.8 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

24 κομμάτια

Υλικά

νιφάδες καλαμποκιού (κορν φλέικς)
100 γρ.
πάπρικα
½ κ.γλ.
φρέσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
50 γρ.
μουστάρδα
50 γρ.
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε μπουκιές (2 εκ.)
500 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 278 kJ / 65 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lunchbox 10 Συνταγές
Ελλάδα

Γκολ...στη γεύση! 18 Συνταγές
Διεθνώς

Ήρωας του σπιτικού 10 Συνταγές
Ελλάδα

Κοτονοστιμιές 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55min

Μελιτζάνες παπουτσάκια

1h

Σουτζουκάκια

1h 20min

Κοτόπουλο garam masala

50min

Pulled chicken BBQ

15min

Ψητό λιβανέζικο κίμπε

Pas d’évaluation

Κίμπε με σάλτσα γιαουρτιού

Pas d’évaluation

Σπιτικά λουκάνικα hot dog

3h

Μπέργκερ με Mac 'n' Cheese

Pas d’évaluation

Μπέργκερ με μανιτάρια και μπίρα

Pas d’évaluation

Μεσογειακό μπέργκερ με αρνίσιο κιμά

Pas d’évaluation

Μπέργκερ γαλοπούλας με μπέικον και αβοκάντο

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων