Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel½
-
Öl5 g
-
Magerquark30 g
-
Tatar250 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Sesam hell2 EL
-
schwarzer Sesam2 EL
-
Wasser500 g
-
Brokkoliröschen250 g
-
rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)1
-
Sojasauce20 g
-
Limettensaft10 g
-
Erdnusscreme1 EL
-
Mango in Streifen (1 x 4 cm)80 g
-
Limette in Spalten1
-
Frühlingszwiebel in feinen Ringen1
-
Koriander abgezupft3 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
1669 kJ /
398 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Die Thermomix® Diät
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1 godz.
Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais
45 min
Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella
4 godz.
Massaman-Curry
1 godz. 40 min
Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos
50 min
Rinderfilet Strindberg mit Herzogin-Kartoffeln und Brokkoli
2 godz.
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1 godz. 45 min
Slow Cooking Gua Bao
7 godz.
Chicken-Mushroom Balti
50 min
Marinierte Schweinenackensteaks
2 godz. 30 min
Fleisch-Erdnuss-Taschen
1 godz. 25 min
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40 min